لاغری و فرم‌دهی بدن

لاغری و فرم‌دهی بدن — تجربه‌ای اختصاصی، علمی و واقعی

در مجموعه دکتر الهه حسینی، لاغری فقط عدد روی ترازو نیست؛
بلکه فرآیندی علمی برای بازگرداندن تعادل بدن، فرم، و حس سبکی و انرژی است.

اینجا همه چیز با دقت طراحی شده تا تجربه‌ی شما از کاهش سایز،
در عین آرامش، حس VIP و کنترل کامل باشد.

🌿 فضای اختصاصی و تجربه‌ی پریمیوم

در بخش Slimming & Body Contouring مجموعه ما،
همه چیز خصوصی، تمیز و آرام است — در هر ساعت، فقط یک تا دو نفر در فضا حضور دارند.

🔹 دو مربی تخصصی (تغذیه و ورزش) هم‌زمان همراه شما هستند تا:

  • برنامه‌ی تغذیه‌ای متناسب با هدف شما تنظیم شود،
  • و حرکات اصلاحی یا مکمل دستگاه‌ها آموزش داده شود.

🔹 فضا شامل:

  • اتاق اختصاصی لاغری با تهویه و نور طبیعی
  • حمام و رختکن خصوصی
  • سیستم صوتی آرامش‌بخش و تجهیزات ورزشی
  • دستگاه‌های هوشمند و متنوع برای نواحی مختلف بدن

همه چیز طوری طراحی شده تا تجربه‌ی لاغری شما مثل یک ریتوال شخصی باشد، نه صرفاً یک جلسه درمان.

⚙️ دستگاه‌ها و تکنولوژی‌های مورد استفاده

❄️ کرایولیپولیز (Cryolipolysis)

چربی‌سوزی با سرما، بدون جراحی و بدون درد

کرایولیپولیز با ایجاد دمای کنترل‌شده (حدود ۵- تا ۱۰-) سلول‌های چربی را منجمد و تخریب می‌کند.
این سلول‌ها در هفته‌های بعد به‌صورت طبیعی از بدن دفع می‌شوند.
در هر جلسه حدود ۲۵٪ از چربی ناحیه‌ی هدف کاهش می‌یابد.

✅ مناسب برای: شکم، پهلو، ران، بازو
✅ بدون نیاز به استراحت
✅ نتیجه تدریجی در ۴ تا ۸ هفته
✅ ترکیب عالی با آر اف بادی برای جمع‌شدن پوست

🔥 آر اف بادی (Body RF)

سفت‌سازی، لیفت و رفع شلی پوست پس از لاغری

این دستگاه با استفاده از امواج رادیوفرکانس (RF) حرارت کنترل‌شده‌ای در لایه‌های زیر پوست ایجاد می‌کند
که باعث تحریک کلاژن، بهبود گردش خون و سفت شدن بافت می‌شود.
به‌ویژه بعد از جلسات کرایو یا کویتیشن، مانع افتادگی پوست می‌شود.

✅ افزایش قوام پوست
✅ بهبود سلولیت
✅ قابل استفاده برای شکم، بازو، ران و باسن

🌊 کویتیشن (Ultrasonic Cavitation)

چربی‌سوزی با امواج صوتی — بدون تزریق و بدون عوارض

کویتیشن با امواج اولتراسوند در بافت چربی، حباب‌های میکروسکوپی ایجاد می‌کند که سلول‌های چربی را متلاشی می‌کنند.
چربی آزادشده وارد جریان لنف می‌شود و از طریق کبد دفع می‌گردد.

✅ کاهش سایز فوری (۱ تا ۲ سانتی‌متر در هر جلسه)
✅ مناسب برای شکم، پهلو، ران و بازو
✅ اثر فوری‌تر در ترکیب با جی۵ یا آر اف

💫 جی ۵ (G5 Massage Therapy)

ماساژ مکانیکی برای فرم‌دهی و بهبود گردش خون

دستگاه جی۵ با ویبره‌های عمقی، چربی‌های شکسته‌شده را حرکت می‌دهد، جریان خون را افزایش می‌دهد
و به تخلیه‌ی لنفاوی کمک می‌کند.
همچنین باعث رفع اسپاسم عضلانی و کاهش سلولیت می‌شود.

✅ فرم‌دهی بدن
✅ رفع خستگی و سفتی عضلات
✅ مکمل عالی برای کویتیشن و آر اف بادی

EMS جلیقه‌ای (Electro Muscle Stimulation)

ورزش در ۲۰ دقیقه؛ معادل ۹۰ دقیقه تمرین

سیستم EMS جلیقه‌ای با ارسال پالس‌های الکتریکی کنترل‌شده به عضلات،
باعث انقباض هم‌زمان بیش از ۳۰۰ عضله در بدن می‌شود.
در واقع شما در حالی که روی دستگاه هستید، عضلاتتان در حال ورزش عمیق‌اند!

✅ چربی‌سوزی سریع و تقویت عضله
✅ فرم‌دهی ناحیه شکم، بازو و پا
✅ مناسب برای کسانی که فرصت ورزش منظم ندارند
✅ بر پایه‌ی تکنولوژی آلمان و استاندارد CE

🏃‍♀️ تجهیزات هوازی (Cardio Zone)

برای افزایش متابولیسم و تخلیه‌ی چربی‌های آزادشده،
در پایان هر جلسه از دستگاه‌های هوازی مانند تردمیل و بایک استفاده می‌شود.
این مرحله، مرحله‌ی “پالایش متابولیک” است — جایی که بدن چربی‌های شکسته‌شده را واقعاً می‌سوزاند.

2

ترکیب درمانی اختصاصی (Body Protocol Design)

هر مراجعه‌کننده بر اساس شرایط بدنی، شاخص BMI، نواحی تجمع چربی و سبک زندگی،
تحت برنامه‌ی ترکیبی شخصی‌سازی‌شده قرار می‌گیرد که ممکن است شامل:

  • کرایولیپولیز + آر اف بادی برای چربی عمقی
  • کویتیشن + جی۵ برای چربی‌های موضعی
  • EMS + تمرین‌های هدفمند برای فرم‌دهی
  • آر اف بادی + مزوتراپی لاغری برای سفتی پوست

تمامی جلسات تحت نظارت دو مربی متخصص تغذیه و تمرین و با مشاوره‌ی پزشک انجام می‌شود.

🧴 مزایای اختصاصی مرکز دکتر الهه حسینی

🌟 تجربه‌ی خصوصی و آرام
در هر زمان فقط ۱ تا ۲ مراجعه‌کننده در فضای لاغری حضور دارند.

🌟 همراهی دو مربی تخصصی
یکی در حوزه‌ی رژیم غذایی و دیگری در تمرینات فیزیکی شما را لحظه‌به‌لحظه راهنمایی می‌کنند.

🌟 فضای VIP و امکانات رفاهی کامل
حمام اختصاصی، رختکن شخصی، سیستم تهویه و نور استاندارد برای آرامش کامل در هر جلسه.

🌟 پروتکل ترکیبی اختصاصی برای هر بدن
هیچ برنامه‌ای تکراری نیست — هر فرد نسخه‌ی خاص خودش را دارد.

🌟 استفاده از تجهیزات اورجینال و کالیبره‌شده
تمام دستگاه‌ها از برندهای معتبر اروپایی با کالیبراسیون دوره‌ای هستند.

🌟 پیگیری و پایش مداوم نتایج
پیشرفت بدن شما با اندازه‌گیری و آنالیز منظم ثبت و تحلیل می‌شود.

3
5

هدف ما: تناسب، سلامت و آرامش

در مجموعه دکتر الهه حسینی، هدف فقط کاهش وزن نیست،
بلکه بازگرداندن هماهنگی بین فرم بدن، اعتماد به نفس و انرژی روزمره‌ی شماست.

هر جلسه‌ی لاغری، ترکیبی از علم، دقت و احترام به بدن شماست —
تا در پایان دوره، نه‌تنها سبک‌تر، بلکه راضی‌تر و شادتر باشید.

⚡ لاغری در مجموعه دکتر الهه حسینی چه تفاوتی با مراکز دیگر دارد؟
تفاوت اصلی در تجربه و طراحی اختصاصی جلسات است. در هر زمان فقط یک تا دو مراجعه‌کننده در فضای لاغری حضور دارند؛ هم‌زمان دو مربی تخصصی (یکی تغذیه و دیگری تمرین و دستگاه‌ها) در کنار شما هستند، و برنامه‌ی درمانی شما با توجه به فرم بدن، متابولیسم و سبک زندگی‌تان تنظیم می‌شود. به‌جای درمان‌های یکسان برای همه، هر فرد پروتکل خاص خودش را دارد — با ترکیبی از دستگاه‌ها، برنامه‌ی غذایی و تمرینات هوشمند.
❄️ کرایولیپولیز دقیقاً چگونه باعث از بین رفتن چربی می‌شود؟
کرایولیپولیز (Cryolipolysis) با ایجاد سرما در دمای کنترل‌شده (۵- تا ۱۰-) سلول‌های چربی را منجمد می‌کند. سلول‌های چربی در برابر سرما حساس‌تر از بافت‌های اطراف هستند، به همین دلیل تخریب می‌شوند در حالی که پوست و عضله آسیب نمی‌بیند. در هفته‌های بعد، بدن به‌صورت طبیعی این سلول‌های چربی را از طریق سیستم لنفاوی دفع می‌کند. نتیجه در ۴ تا ۸ هفته ظاهر می‌شود و ماندگاری آن دائمی است.
🔥 آر اف بادی چه تفاوتی با آر اف فرکشنال یا ترمیا دارد؟
آر اف بادی (Body RF) مخصوص بدن طراحی شده و هدف اصلی آن سفت‌سازی و جمع شدن پوست بعد از کاهش حجم چربی است. برخلاف آر اف فرکشنال یا ترمیا که برای جوان‌سازی صورت استفاده می‌شوند، در این دستگاه امواج رادیوفرکانس به عمق بافت بدن نفوذ می‌کنند تا گردش خون و ساخت کلاژن را افزایش دهند. نتیجه: پوست سفت‌تر، سلولیت کمتر، و بافت بدن یکنواخت‌تر می‌شود.
کویتیشن چیست و آیا واقعاً چربی را از بین می‌برد؟
بله. کویتیشن (Ultrasonic Cavitation) با امواج صوتی در بافت چربی ایجاد حباب‌های میکروسکوپی می‌کند. این حباب‌ها می‌ترکند و دیواره‌ی سلول‌های چربی را می‌شکنند، در نتیجه چربی داخل آن‌ها وارد جریان لنف و سپس از بدن دفع می‌شود. اثرات آن فوری است و معمولاً بعد از هر جلسه ۱ تا ۲ سانتی‌متر کاهش سایز مشاهده می‌شود. در ترکیب با جی۵ یا آر اف بادی، نتایج بسیار چشمگیرتر خواهند بود.
دستگاه جی ۵ چه نقشی در روند لاغری دارد؟
جی۵ (G5 Massage) با لرزش‌های عمقی باعث افزایش جریان خون، تخلیه‌ی لنفاوی و بهبود ظاهر سلولیت می‌شود. همچنین کمک می‌کند چربی‌های آزادشده در جلسات کویتیشن یا آر اف سریع‌تر از بدن خارج شوند. در ضمن حس آرامش و سبک‌شدگی فوق‌العاده‌ای به بدن می‌دهد.
جلیقه EMS چطور کار می‌کند؟
سیستم EMS (Electro Muscle Stimulation) با پالس‌های الکتریکی ایمن، عضلات بدن را وادار به انقباض و انبساط طبیعی می‌کند — درست مثل زمان ورزش، فقط با شدت و عمق بیشتر. در هر جلسه حدود ۲۰ دقیقه تمرین با جلیقه EMS، معادل ۹۰ دقیقه ورزش شدید در باشگاه است. این روش همزمان باعث چربی‌سوزی، فرم‌دهی و تقویت عضلات می‌شود.
آیا استفاده از دستگاه‌ها به تنهایی کافی است؟
خیر. موفق‌ترین نتایج زمانی به‌دست می‌آیند که درمان با برنامه‌ی غذایی اختصاصی و حرکات اصلاحی مکمل همراه باشد. به همین دلیل در مجموعه ما، هر فرد علاوه بر دستگاه، زیر نظر دو مربی متخصص تغذیه و تمرین قرار می‌گیرد تا روند متابولیسم و فرم‌دهی هماهنگ باشد.
چند جلسه لازم است تا نتیجه دیده شود؟
تعداد جلسات بسته به شرایط بدن و هدف شما متغیر است، اما معمولاً: • برای کاهش سایز موضعی: ۶ تا ۱۲ جلسه • برای فرم‌دهی و لیفت بدن: ۸ تا ۱۵ جلسه • برای کاهش وزن کلی: دوره‌های ترکیبی ۴ تا ۸ هفته‌ای در بسیاری از افراد نتایج از همان جلسات اول محسوس است، اما اثرات پایدار معمولاً پس از ۴ تا ۶ هفته کاملاً قابل مشاهده خواهند بود.
💧 آیا لاغری با این روش‌ها درد دارد؟
خیر، تمامی دستگاه‌های مورد استفاده در مجموعه دکتر حسینی غیرتهاجمی و بدون درد هستند. احساس گرمای ملایم، لرزش یا سرمای کنترل‌شده ممکن است وجود داشته باشد، اما تجربه‌ی درمان برای اغلب مراجعه‌کنندگان آرامش‌بخش و دلپذیر است.
آیا بعد از جلسات نیاز به مراقبت خاصی هست؟
مراقبت‌ها ساده و سبک‌اند: • نوشیدن آب زیاد (برای دفع چربی‌های آزادشده) • پرهیز از خوردن غذاهای چرب یا شیرین در ۲۴ ساعت اول • انجام پیاده‌روی سبک یا حرکات کششی برای کمک به گردش لنف در صورت نیاز، مربیان مجموعه راهنمایی کامل و اختصاصی ارائه می‌دهند.
💎 آیا نتایج لاغری ماندگار است؟
بله، سلول‌های چربی که با کرایولیپولیز یا کویتیشن تخریب می‌شوند، دیگر بازنمی‌گردند. اما برای حفظ فرم بدن، رعایت تغذیه‌ی اصولی و فعالیت منظم ضروری است. به همین دلیل، ما برنامه‌ی نگهدارنده (Maintenance Program) برای هر فرد طراحی می‌کنیم تا روند تناسب اندام به‌صورت پایدار ادامه یابد.
🧠 آیا این درمان‌ها برای همه افراد مناسب است؟
درمان‌های غیرتهاجمی لاغری برای بیشتر افراد ایمن هستند. اما در موارد زیر بهتر است با پزشک مشورت شود: • بارداری یا شیردهی • وجود ضربان‌ساز قلب یا فلز در بدن • بیماری‌های کلیوی یا کبدی پیشرفته • عفونت فعال پوستی در محل درمان
چرا تجربه لاغری در مجموعه دکتر الهه حسینی خاص است؟
چون ما بدن را نه به‌عنوان عدد، بلکه به‌عنوان سیستم هوشمند زندگی می‌بینیم. در این مجموعه: • فضا کاملاً اختصاصی و آرام است، • هر بدن برنامه‌ی ویژه‌ی خودش را دارد، • دو مربی هم‌زمان همراه شما هستند، • و هر جلسه به‌دقت رصد، ثبت و بهینه‌سازی می‌شود. هدف ما فقط کاهش سایز نیست — بلکه تغییر حس شما نسبت به بدن‌تان است: سبک‌تر، متعادل‌تر و بااعتمادبه‌نفس‌تر.